游戏帧数低先别急着换硬件，按顺序排查往往能找到原因。第一步看显卡驱动是否最新，清洁安装可排除驱动冲突。
用监控软件看游戏时CPU和显卡占用率，显卡占用低而CPU满载说明存在CPU瓶颈，反之则是显卡瓶颈，两者都低可能是帧数限制或垂直同步。
内存频率和双通道状态影响明显，未开XMP会导致内存低频运行。单通道内存也会拖累游戏帧数，加条组双通道常有奇效。
后台程序和电源计划也会影响，高性能模式可避免降频。笔记本还要确认是否插电，电池模式性能会大幅缩水。
温度过高导致降频同样常见，清理灰尘、更换硅脂可恢复性能。排查完再考虑升级硬件，避免花冤枉钱。
