散热直接关系到CPU能否跑满性能。先看CPU的功耗等级：入门和中端U用百元级风冷就够，高端U或超频需求再考虑高端风冷或水冷。别盲目上水冷，漏液风险和价格都要掂量，风冷胜在稳定省心。
风冷看热管数量、鳍片面积和风扇质量。四热管压中端U足够，六热管以上应对高功耗更从容。塔体高度要和机箱限高匹配，内存马甲高的还要注意避让，买前量好尺寸能省去退货麻烦。
水冷分120、240、360冷排，冷排越大散热越强但占地越多。240是多数中高端配置的平衡选择，360适合旗舰U和超频。水冷还要看水泵质量和保修年限，漏液赔付政策很重要，选售后口碑好的品牌。
硅脂涂抹和风道同样关键。机箱前进后出、下进上出的风道设计能显著降低温度，风扇数量不是越多越好，合理布局更重要。定期清灰、检查风扇转速，能让散热长期保持良好状态。
