散热器选型先看CPU功耗等级。65W的入门U用百元级单塔风冷即可压制，125W以上的中高端U建议双塔风冷或240水冷，发烧级i9/锐龙9则要考虑360水冷。
风冷胜在稳定、便宜、无漏液风险，双塔六热管产品能压住大多数中高端CPU，缺点是体积大、可能挡内存。选购时注意机箱限高和内存马甲高度。
水冷颜值高、散热强、不挡内存，但价格贵且有水泵噪音和漏液隐患。一体式水冷选240或360规格，注意冷排安装位置和机箱支持情况。
硅脂涂抹和散热器安装同样关键，涂抹过厚或安装压力不均都会影响导热。建议用豌豆大小点涂法，散热器螺丝对角逐步拧紧。
噪音敏感用户可关注风扇轴承类型和PWM调速，猫头鹰、利民等品牌口碑不错。预算有限时，一个靠谱的百元风冷往往比杂牌水冷更值得信赖。
