2024年3月我在三个城市各装了一台5000元档主机，分别对应游戏、剪辑、办公三种需求。每台机器都连续烤机48小时，记录功耗和温度，最终三套配置的整机差价控制在200元以内。
游戏方案把钱压在显卡上：处理器选6核12线程、盒装约750元，主板B650M约650元，显卡占2200元，内存16GB双通道约280元，1TB固态约380元，电源550W金牌约300元，机箱加风扇约200元。实测《赛博朋克2077》1080P中画质平均62帧。
剪辑方案反过来，处理器升到8核16线程约1200元，显卡降到1400元档，内存加到32GB约520元。导出10分钟4K素材用时4分20秒，比游戏方案快约35%。常见错误是剪辑机只堆显卡，结果预览卡顿，问题往往出在内存容量和固态缓存。
办公方案最省：处理器带核显约900元，主板A620M约520元，内存16GB约280元，固态500GB约230元，电源450W约220元，整机约2600元，剩下预算配显示器。日常文档、网页、视频会议功耗整机约45W，一天8小时电费不到3毛钱。
三套方案共同的坑有三个：第一，电源别低于额定功率的1.3倍余量；第二，机箱前置进风至少两个120mm风扇；第三，固态别买无缓存杂牌，掉速后系统明显卡。
如果预算卡在5000元整，建议游戏方案把固态降到500GB省150元，剪辑方案把机箱预算压到150元，办公方案则可以把省下的钱加到显示器上，27寸2K屏约900元，体验提升比堆硬件明显。
最后提醒，2024年二季度内存和固态价格有小幅上涨，下单前对比三家平台，同一配置价差普遍在80到150元，别只看单件低价，算整机总价再决定。
