固态硬盘首选看协议和接口。SATA盘速度上限约550MB每秒，NVMe盘走PCIe通道速度快数倍。新装机优先选NVMe，老平台没有M.2接口再考虑SATA，两者日常体验差距在开机和加载上很明显。
颗粒类型决定寿命和稳定性。原厂颗粒品质有保障，白片和黑片风险较高。选购时关注是否标注原厂颗粒和主控型号，价格异常便宜的盘要警惕。容量方面512GB起步，游戏多的建议1TB以上。
缓存设计影响持续写入表现。有独立缓存的盘在大文件写入时更稳定，无缓盘依赖主机内存缓冲技术，日常使用影响不大但重度写入场景会掉速。普通用户不必过度纠结，按预算选择即可。
购买后记得留出一定剩余空间，固态在接近写满时性能下降明显。开启TRIM、保持固件更新能延长寿命。重要数据始终要备份，任何硬盘都有故障概率。
