装完机别急着用，先跑稳定性测试。CPU用压力测试软件跑30分钟以上，观察温度是否超过安全范围、是否降频、有无报错或死机。
显卡用烤机软件测试。关注核心温度和显存温度，高端显卡显存温度容易偏高，超过厂商设定阈值会降频。同时观察风扇是否正常运转。
内存用专用测试工具跑几轮。开启XMP后尤其要测，内存不稳定表现为蓝屏、程序崩溃，测试能提前暴露问题，避免日常使用中随机死机。
固态跑读写测试确认速度和健康度。新盘健康度应为100%，速度接近标称值。若明显偏低，检查是否插在正确通道和协议上。
全部通过后再进行实际游戏和日常使用验证。压力测试通过不代表所有场景稳定，实际使用一两周无异常才算真正稳定。
