2025年3月帮同事装了一台5000元主机，用途是Excel多开、剪映1080P剪辑和《原神》中画质。预算分配比例记住：CPU 20%、主板 10%、内存 10%、显卡 30%、硬盘 10%、电源机箱散热 20%，超支最常见的错误是把显卡拉满却只剩300元买电源。
具体清单落地价：六核十二线程处理器约900元，B系列主板约550元，16GB双通道内存约280元，1TB固态约380元，中端显卡约1500元，550W金牌电源约300元，机箱加三把风扇约250元，剩下约840元留给显示器和键鼠。地点选在本地电脑城自提，主板和电源当场验货，能省下约60元运费。
对比一下同价位两条路：走核显路线，省下1500元显卡钱，但剪映导出4K素材要等8分钟以上；走独显路线，1080P游戏能稳60帧，代价是整机噪音从32分贝升到41分贝。办公为主就选前者，游戏和剪辑各占一半就选后者。
三个常见错误：一是内存只插一根16GB，双通道带宽差近一倍，多开浏览器标签就露馅；二是固态选无缓存杂牌，用了4个月写入掉速到300MB/s；三是机箱只装一把后置风扇，CPU满载温度比装三把高出12℃。
装机步骤按编号走：1装CPU和散热器，2插内存到2、4槽，3装固态到靠近CPU的M.2位，4主板入机箱拧6颗铜柱螺丝，5接24pin和8pin供电，6装显卡记得先拆挡板，7理线留出风道，8通电进BIOS开内存超频档。全程约90分钟，新手留2小时。
实测数据：办公场景整机功耗约65W，游戏满载约280W，550W电源余量足够。室温26℃下CPU待机38℃、满载82℃，显卡满载74℃。这套配置用三年不需要大改，后续加一根16GB内存和一块2TB机械盘即可。
