2025年4月帮人升级老笔记本，原机256GB固态用了三年只剩20GB空间。选购时对比了512GB和1TB两个容量段，价格分别是210元和380元，差价170元。但容量之外还有四项参数值得看。
第一项是接口协议。同为M.2接口，有PCIe 3.0和4.0之分。老笔记本只支持3.0，买4.0盘能装但跑不满，价格还贵40到60元。先查主板或笔记本型号支持的最高协议，再下单。
第二项是是否有独立缓存。带缓存的1TB盘价格约420元，无缓存约380元。日常办公感知不大，但持续写入大文件时，无缓存盘在写入约100GB后速度可能从2000MB/s掉到500MB/s。
第三项是TBW寿命指标。512GB常见标称300TBW，1TB常见600TBW。按每天写入20GB计算，512GB约可用41年，1TB约82年，普通用户都不用担心。但监控录像、素材缓存类用途要另算。
第四项是温度。PCIe 4.0高性能盘满载可达70度以上，笔记本空间小容易降速。台式机加一个20元的散热马甲即可，笔记本建议选低功耗型号，价格差不多。
第五项才是容量。512GB装系统加常用软件剩约400GB，能放4到5个大型游戏。1TB剩约900GB，能放10个左右。差价170元换一倍容量，单位价格更低，预算允许直接上1TB。
常见错误有两个：一是买回来发现主板M.2插槽只支持SATA协议，白买；二是装完没在磁盘管理里初始化，显示不出容量。这两步各花3分钟确认，能避免退货麻烦。
