装过约40台机器，返修率最高的配件是电源，不是主板。2025年3月一台整机在游戏中途重启，排查2小时发现是额定400W电源带200W显卡加120W处理器，瞬时功耗顶到430W触发保护。换550W金牌后问题消失，多花260元。
功率怎么算：处理器功耗加显卡功耗加80W其他，再乘1.3余量。例：125W加220W加80W等于425W，乘1.3约550W，选550W到650W。别信整机商标的“峰值600W”，看额定功率那一行。
认证对比：白牌和金牌在50%负载下效率差约5%，一天用4小时、电价0.6元/度算，一年电费差约18元，三年54元，其实省不回差价。买金牌的理由是做工和用料通常更好，日系电容、完整EMI滤波，这些看不到但决定寿命。
线材细节：全模组比非模组贵80到120元，好处是理线干净、风道通畅，小机箱值得加钱。显卡供电线要独立两根，别用一根线两个头带300W以上显卡，2024年见过接口熔化的案例。
常见错误清单：1电源风扇朝上装进底部无开孔的机箱，2用转接头把大4pin转显卡8pin，3额定功率够但12V输出不足，4买二手电源不问使用年限。逐条避开。
选购步骤：1算总功耗，2定额定功率，3看12V输出是否接近额定值，4查保修年限（5年起），5确认接口数量够显卡和主板用，6下单前看机箱电源仓限长。
