2024年下半年，DDR4 16GB套装约220元，32GB约420元，差价200元。这200元该不该花，我用5个场景实测回答。
场景1：纯办公。开10个网页、2个文档、1个微信，内存占用约7GB。16GB足够，32GB是浪费。
场景2：多任务办公。20个网页标签、3个Excel大表、视频会议，占用约13GB。16GB吃紧，后台再开个音乐软件就开始卡。建议32GB。
场景3：游戏。2024年主流3A游戏内存占用8到12GB，加上系统约14GB。16GB勉强够，但后台开浏览器就会掉帧。实测16GB下1%低帧比32GB低约8帧。
场景4：视频剪辑。1080P剪辑16GB可用，4K剪辑加特效，内存占用轻松超20GB，必须32GB，否则频繁读写硬盘，预览卡顿。
场景5：虚拟机或开发。开2个虚拟机就吃16GB，32GB是起步，64GB才舒服。
频率与通道：双通道比单通道游戏帧数高约10%到15%，务必插2条。频率3200MHz和3600MHz在游戏里差约3帧，感知不明显，但价格差30元内可以上3600。
常见错误：只买1条16GB想着以后加，结果半年后同型号停产，混插不同颗粒蓝屏。要升级就一次买套装，2条或4条同批号。
结论：差价200元，只要你有任何多任务需求，直接32GB。2024年内存处于低价位，这是近三年少有的加量时机。
