整机预算里电源占比通常只有5%到8%，但它出问题时损坏的是全部零件。选电源看三个维度：额定功率、80Plus认证、线材类型。额定功率按整机峰值功耗乘1.3到1.5倍计算，比如整机峰值300W，选450W到500W。
认证方面，白牌到钛金牌的效率从80%到96%不等。家用选铜牌或金牌即可，金牌比铜牌贵80到120元，但转换效率高3到5个百分点，长期电费能省回来一部分。注意认证是效率认证，不代表质量，杂牌也可能送测拿个白牌。
线材分非模组、半模组、全模组。非模组线材全焊死，便宜但机箱里线多；半模组主板和CPU线固定，其余可拆；全模组全部可拆，走线最干净，价格贵100元左右。小机箱建议全模组，大机箱半模组够用。
炸机案例一：2023年底，一位用户用杂牌500W电源带RTX 3070，玩《赛博朋克2077》时电源炸电容，火花溅到主板，连带烧了显卡和主板。事后拆解发现电源12V实际输出只有360W，且没有过流保护。损失约4000元，省下的电源钱是150元。
炸机案例二：有人把模组线混用，用A品牌的线插B品牌电源，针脚定义不同，开机瞬间短路烧了硬盘。模组线必须用原装，不同品牌绝不通用，这是新手最容易犯的错。
判断电源好坏看铭牌：12V输出功率占总功率的比例，好的电源在90%以上，差的只有70%。比如标称500W，12V只给300W，这种电源带中端显卡就吃力。另外看电容品牌，日系电容耐温105度，台系85度，价格差几十元但寿命差不少。
价格区间参考：450W铜牌约200到250元；650W金牌约400到480元；850W金牌全模组约650到750元。电源是唯一建议“买大不买小”的零件，650W能覆盖未来三到五年的升级需求，多花100元比后期换电源省事。
