BIOS是硬件与系统的桥梁，掌握几个常用设置能让整机性能释放更充分。开机按Del或F2进入BIOS，不同品牌界面各异，但核心功能大同小异。
内存XMP/EXPO是最该开启的选项，默认内存只跑基础频率，开启后才能达到标称速度和时序。位置通常在首页或超频菜单，选择对应预设保存重启即可，稳定性有问题再降频。
启动项设置决定从哪个硬盘引导，装系统时把U盘设为第一启动项，装完改回系统盘。支持UEFI启动的硬盘识别更快，新平台建议使用GPT分区加UEFI模式。
风扇曲线可按温度调整转速，平衡散热与噪音。默认曲线往往偏激进，手动设为低负载低转速、高负载全速，日常使用会安静不少。水冷泵速建议保持恒定中高速。
其他实用设置包括开启Resizable BAR提升游戏性能、关闭不必要的板载设备、设置开机密码等。修改后记得保存退出，若设置失误导致无法开机，可扣电池或短接跳线恢复默认。
