2025年固态价格趋于平稳，1TB主流区间350到500元，2TB在600到900元。容量选择有个简单公式：系统加常用软件占150GB，3A游戏每个80到120GB，素材和照片看个人。装3个游戏加办公，1TB够用；装5个以上游戏或做视频，直接2TB，别买1TB再插第二个，主板M.2位有限。
颗粒是根本。原厂颗粒（三星、铠侠、美光、长江存储自有品牌）品控稳，白片和黑片价格低但掉盘风险高。识别方法：看厂商是否自己造闪存，看保修年限，5年质保通常比3年靠谱。价格低得离谱的2TB卖400元，多半是QLC加无缓存方案，不是不能用，是别当系统盘。
缓存分两种：DRAM缓存和SLC模拟缓存。带独立DRAM的盘随机读写强，系统盘首选；无DRAM盘靠HMB借用内存，日常够用但重载掉速。SLC模拟缓存看缓外速度：好盘缓外仍有800到1500MB/s，差盘掉到100到200MB/s。拷一个50GB的游戏文件夹，前者1分钟内，后者能等5分钟。
接口和协议别买错。台式机主板M.2插槽多为PCIe 4.0，买PCIe 4.0盘正好；笔记本要看是否支持2280长度，部分轻薄本只支持2230。老机器升级SATA固态，2.5英寸盘约300元1TB，速度500MB/s，比机械盘快但别指望开机秒开。
散热容易被忽略。PCIe 4.0高端盘满载温度能到70度以上，主板自带散热片够用；笔记本加装要贴薄导热垫，厚了盖不上后盖。夏天室温30度时，无散热片的盘连续写入100GB会触发降速，从5000MB/s掉到1000MB/s。
购买时机和验货：大促前后价差约10%，不必死等；到手先用软件看通电次数和写入量，新盘应为0；再跑一次全盘写入看缓外曲线，掉到200MB/s以下且价格又不便宜，七天无理由退掉。数据无价，系统盘和重要资料盘别用杂牌。
