电源是装机里最容易被糊弄的件。2025年主流配置功耗大致这样：6核处理器满载120W，8核150W，中端显卡180到220W，高端显卡300到350W，主板内存固态风扇合计约60W。整机峰值功耗等于CPU加显卡加60，再乘1.3的安全系数。
举三个实例。办公核显机：CPU 120W加核显15W加60W约195W，乘1.3约254W，选450W铜牌足够，约250元。主流游戏机：CPU 120W加显卡220W加60W等于400W，乘1.3约520W，选650W金牌约400元，风扇低负载停转更安静。高端配置：CPU 150W加显卡320W加60W等于530W，乘1.3约690W，选850W金牌约700元，留出换卡空间。
看铭牌只看一个数：单路12V输出功率。好电源12V输出接近总瓦数，比如650W电源12V标640W；差电源650W里12V只有480W，剩下分给3.3V和5V，实际带不动。算法是12V电流乘12，铭牌上写着“+12V 54A”就是648W。
认证不等于质量。80Plus金牌只说明转换效率，不说明用料和保護。看评测里的拆解：主电容品牌、日系还是台系、有没有MOV防浪涌、有没有OVP过压保护。百元级电源省掉这些，电压波动时先坏电源再带走主板，得不偿失。
模组和非模组差100元左右，小机箱选全模组好理线，大机箱非模组也行。线材长度注意：下置电源仓走背线，CPU供电线需要550毫米以上，短了只能横穿机箱。12VHPWR新显卡接口要确认电源原生线还是转接线，转接线插不紧有烧接口风险，插到底听到咔一声。
常见错误三条：按显卡标称功耗算而不看整机峰值，夏天高负载重启；买二手矿电，电容老化带不动新卡；电源风扇朝上装，吸机箱热气，温度高噪音大。下置电源风扇朝下，机箱底部要有防尘网。
