2024年3月我把6核12线程、8核16线程、12核24线程三颗CPU装进同一平台，跑游戏、渲染、日常办公，记录帧数、耗时和温度。主板统一中端B系列，内存32GB，显卡同一张。
游戏场景：《CS2》1080P，6核平均410帧，8核425帧，12核430帧。差距在3%-5%，显卡是瓶颈时CPU多花的钱几乎看不见。《赛博朋克2077》同样，三档差距小于4帧。打游戏6核足够，把钱给显卡。
渲染场景：同一条4K视频导出，6核14分20秒，8核10分05秒，12核7分40秒。8核比6核快29%，12核比8核再快24%。经常渲染的人，8核是性价比拐点，12核适合靠这个吃饭的。
价格账（2024年3月）：6核约750元，8核约1300元，12核约2200元。主板配套差价：6核主板550元，8核650元，12核要更好的供电和散热，主板850元起，散热器再加100-200元。整机算下来三档差1400元左右。
温度与功耗：满载功耗6核65W、8核105W、12核170W。12核必须配双塔散热或240水冷，机箱风道也要跟上，否则降频后多核优势缩水。我实测12核在闷罐机箱里跑渲染，比开放平台慢9%。
常见错误三条：一，只看核心数不看单核频率，游戏和日常软件吃单核，低频多核体验反而差；二，买带K或X的超频型号配普通主板，超不了频白花钱；三，老主板刷BIOS上新一代CPU，刷失败变砖，买之前查主板官网支持列表。
选购建议按用途分：纯游戏6核，游戏加轻度剪辑8核，专业渲染和编译12核。2024年上半年新一代平台上市，旧平台降价，6核和8核价位稳定，12核二手价波动大，买新不买旧更省心。
