老电脑卡顿先别整机换新，按瓶颈排序升级往往能花小钱办大事。第一步看内存，4G或8G单通道升级到16G双通道，日常和多任务体验提升立竿见影。
第二步换固态，把系统从机械盘迁移到SATA或NVMe固态，开机和软件加载速度会有质的飞跃。这是老机器性价比最高的升级项目，百元级投入即可。
第三步评估CPU和显卡，老平台CPU受主板限制，换U要先查芯片组兼容性；显卡升级则要注意电源功率和机箱空间，避免买了带不动。
升级前确认主板接口和供电，比如老电源是否有显卡8pin供电、内存是DDR3还是DDR4。盲目买新配件装不上，是升级翻车的高发区。
如果主板平台太老（如DDR3时代），升级收益有限，不如攒钱换新平台。判断标准是：升级总花费超过新平台一半，就该考虑整机换代了。
