整机预算里电源占比通常只有6%至8%，却是最容易出问题的部件。2025年主流配置的电源预算建议：入门整机250至350元，中端400至550元，高端700元以上。低于这个区间的电源，保护电路往往不全。
功率怎么算：CPU功耗加显卡功耗加100W余量，再除以0.8。举例，CPU 120W加显卡220W加100W等于440W，除以0.8约550W，选额定550W至650W即可。别按峰值功率买，也别盲目上1000W，浪费钱还降低低负载效率。
接口是2025年最大的坑。新显卡多用12V高压接口，一根线要扛300W以上。电源原生带该接口的，优先用原生线；用转接线的，务必插到底并避免弯折，接触不良发热是烧接口的主因。
认证看80Plus金牌即可，白牌和铜牌在低端价位也够用，但别买无认证产品。电容用料看日系主电容，价格贵30至50元，寿命和稳定性更好。这一点在评测里能查到，花10分钟查一查值得。
案例：某用户2025年3月为省钱买了199元杂牌600W电源，带中端显卡玩游戏时偶发重启，换电源后问题消失。拆开旧电源发现保护芯片缺失。省下的200元，换来两周的排查时间。
模组还是非模组：非模组便宜50至100元，但线材杂乱影响风道；半模组是折中方案。小机箱建议模组电源，走线空间能省出3至5厘米，对散热有实际帮助。
验收步骤：装机后先短接电源测试风扇是否转，再上机。开机后用监测软件看12V、5V、3.3V电压偏差，超过5%要警惕。跑20分钟双烤，电源外壳温度不超过60度算正常。这三步做完，电源这关基本过了。
