2024年装新机，16G还是32G是绕不开的问题。实测数据：1080P游戏+后台浏览器10个标签，16G占用约13-14G，接近吃满；32G占用18G左右，余量充足。玩3A大作且习惯多开的，直接上32G。
DDR4和DDR5怎么选。DDR5 6000 16G×2套装约550元，DDR4 3600 16G×2约280元，差价270元。游戏帧数差距在5%-10%，生产力软件差距更大。新平台（AM5、LGA1700）只支持DDR5或双支持，老平台升级继续用DDR4更划算。
频率和时序的取舍。DDR5 6000 C30和6400 C32实际体验差不到3%，但价格差100元以上。AMD平台甜点频率是6000，超过6200可能分频反而变慢。Intel平台可以冲7200，但要看主板和CPU内存控制器体质。
容量搭配常见错误：8G×2凑16G。现在单条16G价格已降，8G条二手难出，且双面颗粒超频潜力差。买内存优先单条16G起步，双通道用同批次同型号。
验证方法：装好后进BIOS开XMP/EXPO，用CPU-Z看通道数是否为Dual，用AIDA64跑内存测试看延迟。DDR5延迟70ns以内算正常，超过85ns检查是否没开配置文件。
价格波动提醒：内存是价格波动最大的配件之一，2023年到2024年同规格涨幅曾超30%。建议装机前看电商历史价，避开涨价周期，或先买一条后续补齐。
还有一个细节：高马甲内存和大型风冷散热器会打架。风冷高度超过160mm时，选矮马甲条或水冷，装机前量好间距，别等装到一半才发现顶住。
