内存看似简单，实际选购有不少门道。首先明确容量：日常办公8G勉强够用，游戏和创作建议16G起步，多开虚拟机或大型剪辑才考虑32G以上。容量不足带来的卡顿，是提高频率完全补不回来的。
频率和时序要一起看。高频内存能提升核显和部分游戏的表现，但时序太差也会拖后腿。对大多数用户来说，选主流频率加合理时序的条子最稳妥，盲目追极限频率往往需要主板和CPU都支持，否则只能降频运行。
双通道比单条大容量更值得优先考虑。两条8G组成双通道，实际体验通常优于单条16G，尤其是核显平台差距明显。装机时注意插槽位置，按主板说明书插在推荐槽位才能正确开启双通道。
兼容性和散热也要留意。购买前查主板的内存支持列表，避免点不亮。带马甲的内存散热更好但可能和大型风冷冲突，小机箱用户要量好高度。开XMP或EXPO记得进BIOS确认生效，否则内存可能一直跑在默认低频。
