今年3月到5月测了9套DDR5内存，价格从16G 300元到32G 900元不等，平台是i5-13600K加B760和R7 7800X3D加B650两套。结论比参数表复杂。
频率不是越高越好。6000 CL30和7200 CL34在游戏里差距只有2到4帧，但7200套条贵200元以上。AMD平台超过6400会分频，实测7800X3D配7200内存游戏帧数反而低3%，因为IF总线拖后腿。
时序要看完整参数。某款标6000 CL36的条子，tRFC高达900，延迟比同频CL30高12ns，AIDA64测出来78ns对66ns，网游里能感觉到。买之前查tRFC和tFAW两个次要时序。
颗粒方面，海力士A-die超频余量大，6000能稳上7200；三星B-die贵且难买；镁光颗粒便宜但超频空间小。普通用户不超频，认准6000 CL30的A-die条子约350元16G，性价比最高。
容量选择：16G现在够用但吃紧，开浏览器20个标签加游戏就爆；32G套条约600元，是2024年的甜点。纯办公8G都行，别被商家忽悠上64G。
四个常见错误：插槽插错，四条内存插2、4槽优先，插1、3槽开机自检慢10秒；开XMP后没验证稳定性，跑TM5十分钟报错；买带RGB马甲的高条，和双塔风冷冲突，散热器要偏移装；混插不同批次内存，频率降到4800。
价格走势：2024年二季度DDR5小幅涨价5%到8%，618和双11是入手点。二手内存查金手指划痕，超过3道说明反复插拔，谨慎。
最后给个懒人方案：Intel平台买6000 CL30 32G套条，AMD平台买6000 CL30 32G套条，开XMP或EXPO，跑一遍MemTest86两小时不报错就收工，别折腾超频。
