电源是整机里最不该省又最难验证的部件。2023年底我帮人修过一台频繁重启的机器，拆开发现标称600W的电源实际输出不到300W，换了电源问题消失。
方法1：看铭牌上的+12V输出。处理器和显卡都吃+12V，这个数值乘以电流才是真实可用功率。标称600W但+12V只有18A（216W）的，属于典型虚标。
方法2：看认证。80Plus白牌、铜牌、金牌代表转换效率，金牌满载效率约90%。注意认证只说明效率，不说明用料，但敢做认证的厂家通常不敢太离谱。
方法3：掂重量看线材。同功率下用料足的电源更重，因为变压器和散热片实在。模组线选16AWG线径的，比18AWG能扛更大电流，摸起来更粗。
功率怎么选：办公核显机300W足够，价格180元；中端游戏机显卡功耗200W左右，选550W金牌，价格350元；高端卡瞬时功耗高，选750W金牌，价格550元。
常见错误：按整机峰值功耗刚好买。电源长期跑在90%负载寿命短、噪音大，建议留30%余量。案例：有人按450W峰值买了450W电源，夏天玩游戏风扇狂转，一年后电容鼓包。
另一个错误：模组线混用。不同品牌电源的模组线序不同，混插会烧硬件。换电源时线材整套换，别偷懒只换主体。
价格区间参考：300元以下选正规品牌铜牌，300至500元选金牌全模组，500元以上看日系电容和质保年限，10年质保的产品用料一般不会差。
